کالے چنے اور روٹی



🧾 اجزاء:

  • کالے چنے – 1 کپ (رات بھر بھگو کر ابال لیں)
  • پیاز – 1 درمیانی (باریک کٹی ہوئی)
  • ٹماٹر – 1 عدد (باریک کٹا ہوا یا پیسٹ)
  • لہسن ادرک پیسٹ – 1 چائے کا چمچ
  • زیرہ – ½ چائے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر – ½ چائے کا چمچ
  • ہلدی – ¼ چائے کا چمچ
  • دھنیا پاؤڈر – 1 چائے کا چمچ
  • گرم مصالحہ – ¼ چائے کا چمچ
  • نمک – حسبِ ذائقہ
  • تیل – ¼ کپ
  • ہری مرچ، ہرا دھنیا – گارنش کے لیے
  • پانی – حسبِ ضرورت

👩‍🍳 ترکیب:

  1. تیل گرم کریں، اس میں زیرہ ڈالیں اور پھر پیاز سنہری ہونے تک فرائی کریں۔
  2. لہسن ادرک پیسٹ ڈالیں اور ایک منٹ بھونیں۔
  3. اب اس میں ٹماٹر، لال مرچ، ہلدی، دھنیا پاؤڈر اور نمک شامل کریں، مصالحہ اچھی طرح پکائیں جب تک کہ تیل الگ ہو جائے۔
  4. اُبلے ہوئے کالے چنے شامل کریں، اچھی طرح مکس کریں اور 5–10 منٹ دم پر رکھیں تاکہ چنے مصالحے میں اچھی طرح رچ بس جائیں۔
  5. اگر آپ کو سالن والا انداز پسند ہے تو تھوڑا پانی ڈال کر گاڑھا شربہ بنا لیں۔
  6. آخر میں گرم مصالحہ، ہری مرچ اور ہرا دھنیا ڈال کر پیش کریں۔

🍽️ پیش کرنے کا طریقہ:

  • کالے چنے کو گرم چپاتی، تندوری روٹی یا پراتھے کے ساتھ پیش کریں۔
  • ساتھ میں دہی، اچار، یا پیاز کا سلاد ہو تو ذائقہ اور بھی بڑھ جاتا ہے۔
  • ناشتہ میں چائے کے ساتھ بھی بہترین لگتا ہے۔

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *