چنا دال دھابہ ریسپی




اجزاء:

  • چنے کی دال – 1 کپ (3-4 گھنٹے بھگوئی ہوئی)
  • پانی – 3 کپ
  • پیاز – 1 درمیانہ (باریک کٹی ہوئی)
  • ٹماٹر – 2 درمیانے (کٹے ہوئے)
  • ہری مرچ – 2 (کٹ لیں)
  • لہسن – 5 جوے (باریک کٹا ہوا یا پیسا ہوا)
  • ادرک – 1 انچ کا ٹکڑا (کٹا یا پیسا ہوا)
  • ہلدی – ½ چائے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر – 1 چائے کا چمچ (حسبِ ذائقہ)
  • دھنیا پاؤڈر – 1 چائے کا چمچ
  • زیرہ – 1 چائے کا چمچ
  • گرم مصالحہ – ½ چائے کا چمچ
  • نمک – حسبِ ذائقہ
  • ہرا دھنیا – گارنش کے لیے
  • گھی یا تیل – 3 سے 4 کھانے کے چمچ

ترکیب:

  1. دال اُبالنا:
    • چنا دال کو دھو کر کم از کم 3-4 گھنٹے کے لیے بھگو دیں۔
    • پھر دال کو 3 کپ پانی، ہلدی، اور تھوڑا سا نمک ڈال کر پریشر ککر یا دیگچی میں درمیانی آنچ پر 20-25 منٹ تک پکائیں جب تک کہ دال گل جائے لیکن ایک دم میش نہ ہو۔
  2. تڑکا تیار کرنا:
    • ایک پین میں تیل یا گھی گرم کریں۔
    • اس میں زیرہ ڈالیں اور جب چٹکنے لگے تو اس میں پیاز ڈال کر سنہری بھون لیں۔
    • پھر اس میں لہسن، ادرک، اور ہری مرچ شامل کریں اور چند سیکنڈ تک بھونیں۔
    • اب اس میں ٹماٹر ڈال کر اچھی طرح بھونیں جب تک ٹماٹر گل نہ جائیں اور مصالحہ آئل چھوڑ دے۔
    • اس میں لال مرچ، دھنیا پاؤڈر، اور گرم مصالحہ شامل کریں، 2-3 منٹ بھونیں۔
  3. دال کو مکس کرنا:
    • اب اُبلی ہوئی چنا دال کو اس تڑکے میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
    • اگر دال گاڑھی ہو تو تھوڑا پانی شامل کر کے 5-10 منٹ ہلکی آنچ پر پکنے دیں تاکہ ذائقے رچ بس جائیں۔
  4. دم دینا (اختیاری مگر مزیدار):
    • آخر میں دم پر 5 منٹ رکھ دیں تاکہ مصالحہ دال میں اچھی طرح شامل ہو جائے۔
  5. گارنش:
    • اوپر سے ہرا دھنیا چھڑکیں اور اگر چاہیں تو اوپر سے ایک چمچ گھی یا مکھن ڈالیں۔

پیش کرنے کا طریقہ:

  • گرم گرم چپاتی، نان یا سفید چاول کے ساتھ پیش کریں۔
  • ساتھ میں اچار، سلاد اور دہی بہترین کمبی نیشن ہے۔

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *