مَصَّالے دار سفید چنے



🧾 اجزاء:

  • سفید چنے – 1 کپ (رات بھر بھگو کر ابال لیں)
  • پیاز – 1 عدد (باریک کٹی ہوئی)
  • ٹماٹر – 2 عدد (پسے یا باریک کٹے ہوئے)
  • لہسن ادرک پیسٹ – 1 کھانے کا چمچ
  • لال مرچ پاؤڈر – 1 چائے کا چمچ
  • ہلدی – ¼ چائے کا چمچ
  • دھنیا پاؤڈر – 1 چائے کا چمچ
  • زیرہ – ½ چائے کا چمچ
  • گرم مصالحہ – ½ چائے کا چمچ
  • چاٹ مصالحہ – ½ چائے کا چمچ (چٹپٹا ذائقہ دینے کے لیے)
  • نمک – حسبِ ذائقہ
  • کٹی ہوئی ہری مرچ – 1 عدد
  • ہرا دھنیا، ادرک کے لچھے – گارنش کے لیے
  • تیل – ½ کپ
  • پانی – حسبِ ضرورت

👩‍🍳 ترکیب:

  1. تیل گرم کریں، زیرہ ڈالیں اور ہلکا سا بھونیں۔
  2. اب پیاز ڈال کر براؤن کریں، پھر لہسن ادرک پیسٹ شامل کر کے خوشبو آنے تک بھونیں۔
  3. ٹماٹر شامل کریں، اس میں لال مرچ، ہلدی، دھنیا پاؤڈر، چاٹ مصالحہ، اور نمک ڈال کر اچھی طرح بھونیں جب تک مصالحہ پک کر تیل چھوڑ دے۔
  4. اب اُبلے ہوئے چنے شامل کریں، 5–7 منٹ مصالحے میں اچھی طرح فرائی کریں تاکہ مصالحہ جذب ہو جائے۔
  5. حسبِ ذائقہ پانی ڈال کر سالن تیار کریں، اور 10 منٹ دم پر رکھیں۔
  6. آخر میں گرم مصالحہ، ہری مرچ، ہرا دھنیا اور ادرک کے لچھے ڈال کر گارنش کریں۔

🍽️ پیشکش:

  • گرم گرم نان، پراٹھے یا کلچے کے ساتھ پیش کریں۔
  • ساتھ میں دہی، اچار، یا لسی بہترین انتخاب ہیں۔

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *